وصفة مجانية .. تعرف على أهم خطوة لتعزيز جهازك المناعي ضد كورونا
الثلاثاء 16 يونيو 2020 الساعة 14:00
المنارة نت .متابعات
يعد نصف العلاج من فيروس كورونا "كوفيد-19" هو وجود حالة نفسية جيدة للحفاظ على صحة الجهاز المناعى. وأثبتت الدراسات أن التوتر والقلق يتسببان في ضعف المناعة لـ مرضى فيروس كورونا مما يجعل جسمه أكثر عرضة للأمراض.
من جانبها قالت الدكتورة أسماء عبد العظيم، استشارى نفسي، أن الحالة النفسية السيئة وكثرة التوتر تتسبب فى حدوث مشاكل فى الجهاز العصبى تترك تأثيرا سلبيا في جهازنا العصبي و كفاءة عمل أجهزة الجسم وصحتها.
أكدت أن التوتر يتسبب في إفراز الأدرينالين الذي بدوره يضعف المناعة ويجعل الجسم أكثر عرضة للمرض
وأضاف وليد هندي إستشارى الصحة النفسية ان الدعم النفسي والأخبار الإيجابية لـ مريض فيروس كورونا، تساعد على مواجهة المرض وضرورة توفر إمكانيات بسيطة له مثل كتب محببة يفضل قرائتها وتوفير تليفزيون والأفلام والمسرحيات الكوميدية وموبايل أيضا لكى يتواصل مع الآخرين حتى لا يكون منعزلا و وحيدا فكل هذه الأشياء تساعد فى تقوية المناعة النفسية ومواجهة المرض وزيادة نسبة التعافي من فيروس كورونا.
متعلقات