حب الشّباب ، مشكلة جلدية شائعة جداً بين النّاس على مختلف أعمارهم وخاصة في مرحلة المراهقة، وقد تظهر هذه الحبوب في أماكن مختلفة من الجسم، كالصّدر، والأكتاف، والظّهر، والجبين، والوجه بشكلٍ خاص.  

 وعادةً تظهر حبوب الشّباب بسبب تأثير بعض العوامل من أهمها التّغيرات الهرمونية والتّوتر وغيرها، ونتيجةً لذلك تفرز الغدد الدّهنية الموجودة في الجلد كميات فائضة من الزّيوت فتتراكم في المسام هي وخلايا الجلد الميتة فتغلقها، وعندئذٍ تظهر حبوب الشّباب على البشرة.  

 وقد يُسبب ظهور حب الشّباب في الوجه حرجاً شديداً للشخص المصاب به، لذا من الضّروري معالجته بسرعة قبل أن تتفاقم المشكلة وحتى لا تترك وراءها ندوباً دائمة. ولحسن الحظ هنالك العديد من الطّرق الطّبية والوصفات الطّبيعية المنزلية التي تساعد على علاج حب الشّباب:  

1- هرس فصوص الثّوم للحصول على معجون. يُضاف اللبن إلى معجون الثوم ويمزجان معاً للحصول على عجينة. توضع العجينة على البشرة المصابة وتُترك عليها حتى يجف تماماً. تُكرر الوصفة مرتين يومياً.  

2-  قطرتان إلى ثلاث قطرات من زيت الأرجان. طريقة التحضير: يُنظف الوجه جيداً بمنظف خفيف ويُترك حتى يجف. تُوضع قطرات زيت الأرجان على كافة البشرة المصابة. تُدلّك البشرة بحركات دائرية صعودية بضع دقائق. تُكرر الوصفة مرتين في اليوم مرة في الصّباح ومرة في المساء قبل النّوم. تناسب الوصفة البشرة العادية والجافة.  

 3- فرك نصف حبة الطّماطم على البشرة المصابة. يُترك عصير الطّماطم على البشرة حتى يجف تماماً. تُكرر الوصفة مرة إلى مرتين يومياً.  

 نصائح للتخلص من حب الشباب في الوجه هنالك عدة نصائح تساعد على التّخلص من حب الشّباب ومنها:  

- شرب الماء: إذ يُوصى دائماً بشرب كميات وفيرة من الماء لما له من أهمية لصحة الجسم بشكلٍ عام وصحة الجلد بشكلٍ خاص لذا يُفضل شرب حوالي 9-12 كوباً من الماء يومياً.  

- تجنب عصر البثور: حيث يُعتبر عصر البثور من السّلوكات الخاطئة لأنّها تؤدي إلى تفاقم المشكلة أكثر من ذي قبل، فالبثور تحتوي على بكتيريا وعند عصرها فإنّ ذلك يسمح للبكتيريا بالانتشار إلى أماكن أكثر في الجلد مما يُسبب انتشار حب الشّباب بشكلٍ أكبر. عدم لمس الوجه: فمن المهم جداً عدم لمس الوجه قدر الإمكان باليد وذلك لأنّها تحتوي على الجراثيم والأوساخ، فعند لمس الوجه فإنّ ذلك يساعد على انتقال هذه الجراثيم إلى بشرة الوجه الأمر الذي يؤدي إلى انتشار حب الشّباب.  

-غسل الوجه: إذ يُوصى بالاهتمام بغسل الوجه وإبقائه نظيفاً، ولكن على ألّا يتعدى غسله مرتين يومياً؛ لأنّ كثرة غسل الوجه تجرده من الزّيوت الطّبيعة المهمة مما يجعل البشرة تُنتج زيوتاً أكثر من المعتاد لتفادي جفافها، الأمر الذي يؤدي إلى انسداد المسام وبالتّالي تشكل حب الشّباب. تقليل التوتر: حيث يُعتبر ارتفاع مستوى توتر الجسم من العوامل الرئيسة المسببة لحب الشّباب لأنّ ذلك يحث خلايا الجلد على إفراز المزيد من الزّيوت التي بدورها تسد المسام وتُشكل حب الشّباب.